22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2366 kcal
|
Yağ: 49,05g | Prot: 204,17g | Karb: 271,92g.
Kahvaltı: Leerdammer Caractère, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Bio Finnisch Toasties. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Gekochtes Eiweiß, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis . Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|