|
Шея 31
Талия 64
Бедра 92
Средний вес 56,1
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 82,08g | Prot: 98,50g | Karb: 195,36g.
Kahvaltı: Огурцы Кислого Рассола, Гречка с Курицей. Öğle Yemeği: Смолевичский Хлебозавод Ягодная Корзинка, Евроопт Хлеб Зерновой, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Heinz Кукуруза Сладкая, Жареное Филе Свинины, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Akşam Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Смолевичский Хлебозавод Ягодная Корзинка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|