22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 35,44g | Prot: 124,20g | Karb: 147,84g.
Kahvaltı: Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette con Quinoa, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Öğle Yemeği: Pesce Spada. Akşam Yemeği: Fagiolini (Surgelati), Petto di Pollo, Riso. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|