22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2596 kcal
|
Yağ: 75,66g | Prot: 53,04g | Karb: 245,51g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Planters Trail Mix Tropical Fruit & Nut. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), M&M's Milk Chocolate M&M's, Sauvignon Blanc Wine, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Akşam Yemeği: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|