23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 34,83g | Prot: 66,21g | Karb: 133,72g.
Kahvaltı: Galbusera Vitagì, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia. Öğle Yemeği: Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fidel Minestrone Surgelato, Berna Stracchino. Akşam Yemeği: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Cotte. Aperatifler/Diğer: Esselunga Equilibrio Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|