23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 17,81g | Prot: 17,78g | Karb: 105,63g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Капучино , SPAR Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, SPAR Салат Фруктовый с Голубикой. Aperatifler/Diğer: Боржоми Вода Минеральная, Global Village Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|