|
26 %bf, 21.6 kgbf
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 24,56g | Prot: 9,54g | Karb: 54,54g.
Kahvaltı: Truskawki, Mleko Kokosowe, Kasza Jaglana. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|