23 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 67,57g | Prot: 71,47g | Karb: 12,62g.
Kahvaltı: Espinacas, Café Colado, Splenda Endulzante sin Calorías, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Limón, Lechuga, Pepino (Pelado), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Clight Naranja. Akşam Yemeği: Chile Serrano, Pepsi Pepsi Light, Chorizo, Huevo Revuelto. Aperatifler/Diğer: Almendras, Almendras. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
12.5 kg en 1mes está dieta es la leche
23 Nis 18 üye tarafından: juanrapusa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|