ginaesperanca Günlüğü, 23 Nis 18


647 kcal Yağ: 19,53g | Prot: 47,78g | Karb: 79,54g.   Kahvaltı: Mleko Pełne, Musli. Öğle Yemeği: Zupa Pomidorowa. Akşam Yemeği: Szczypiorek, Rzodkiewka, Jajko Gotowane, Serek Śmietankowy (Beztłuszczowy), Szparagi, Dorsz na Parze. devamı için...
2994 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 35 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 25 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ginaesperanca Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.