24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1963 kcal
|
Yağ: 78,74g | Prot: 94,05g | Karb: 215,29g.
Kahvaltı: Café, Monoprix Beurre Doux, Kiwi, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Baskalia Yaourt de Brebis au Café , Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Crevettes, Chou-Fleur, Asperge, Vinaigrette. Akşam Yemeği: Cora Pizza Saumon Cuite sur Pierre, Pizza Maison. Aperatifler/Diğer: Oeufs au Lait. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|