24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 33,01g | Prot: 44,30g | Karb: 111,67g.
Kahvaltı: Falcone Plumcake con Yogurt, Cappuccino, Caffè Latte. Öğle Yemeği: Tre Mulini Gnocchi di Patata Ripieni con Gorgonzola DOP. Akşam Yemeği: Esselunga Ananas a Fette, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Bocconcini, Bio Alimenti Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|