24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 82,75g | Prot: 100,80g | Karb: 79,42g.
Kahvaltı: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лаваш Армянский, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Плов с Курицей, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Сады Придонья Сок Яблочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio). Aperatifler/Diğer: Чай, Зеленый Чай, Трапеза Кокосовая Стружка, Трапеза Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|