24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2469 kcal
|
Yağ: 110,55g | Prot: 70,01g | Karb: 315,07g.
Kahvaltı: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Baklava, Çikolatalı Gofret, Sert Tuzlu Simit, Elma. Akşam Yemeği: Türk Kahvesi, Makarna, Kapuska. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
psikologhilal Kilo Geçmişi
|