02 Şubat 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 23,65g | Prot: 57,10g | Karb: 167,79g.
Kahvaltı: Skimmed milk, Honey and Nut Cornflakes. Öğle Yemeği: Tea, Lemon and Black Pepper Escalope, Organic Couscous - Aromatic Pesto & Herbs. Akşam Yemeği: Yaki Soba, Sake, Miso soup. Aperatifler/Diğer: Cough Candy. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|