아쥬 겸댕이 Günlüğü, 25 Nis 18

아쥬 겸댕이 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

내 최애 초록마을 애플샌드ㅋㅋㅋ
운동했으니 먹자^^

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Nisan 2018:

1895 kcal

Yağ: 70,53g | Prot: 70,80g | Karb: 242,31g. Kahvaltı: 구운계란, 바나나, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Öğle Yemeği: 구운계란, 초록마을 애플샌드, 매일유업 매일두유 99.89, 자연드림 유기농 쌀 프레이크. Akşam Yemeği: 후디스 그릭요거트, 초록마을 애플샌드, 참치김밥. Aperatifler/Diğer: 도브 밀크초콜릿. devamı için...

2197 kcal

Egzersiz: Bale - 1 saat, 강하나 스트레칭 - 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

저도 초록마을 식품들 자주 이용해요...올가와 한살림도 좋은 것 같아요. 최근에는 마켓컬리도 좋아보이더군요

26 Nis 18 üye tarafından: 무협녀


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

아쥬 겸댕이 Günlüğü, 25 Nis 18

Yorum Gönder

아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi