25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2596 kcal
|
Yağ: 100,11g | Prot: 233,08g | Karb: 197,21g.
Kahvaltı: Plátano, Prozis Crema de Cacahuete, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espárragos, Biotech USA Hydro Whey Zero, Whey Protein, Canela, DIA Leche de Soja Light. Öğle Yemeği: Pimiento Rojo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Akşam Yemeği: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dupaglo #instagram Kilo Geçmişi
|