25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 27,37g | Prot: 65,72g | Karb: 230,61g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Nordic Гречневые Хлопья. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Индейка Тушеная. Akşam Yemeği: Капучино, Салат Овощной, Новый Океан Морепродукты Ассорти. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Медовый. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|