25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 35,47g | Karb: 109,01g.
Kahvaltı: Campiello Cereabel Leggeriso, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Öğle Yemeği: Risotto con Asparagi, Pane Secco, Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Osella Linea. Akşam Yemeği: Knorr Zuppa di Ceci. Aperatifler/Diğer: Fruit Paradise Cocktail Tropicale. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|