04 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 94,96g | Prot: 66,74g | Karb: 10,53g.
Kahvaltı: 1 Tsp Cream, Cod Liver Oil, Tea, Butter, Fried Eggs, bacon. Akşam Yemeği: Dressing, Lettuce, Cucumber, Parmesan Cheese, butter, Sirloin Steak, tomato. Aperatifler/Diğer: Tea, 1 Tsp Cream, bacon, Breyers Carb Smart Fudge Bar. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|