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Ecco come ottimizzare al meglio il mio tempo senza annoiarmi: leggo a voce alta un libro sul tapirulan per tenere più alto il battito cardiaco senza esagerare con la pendenza e velocità (5.5; 6) e ne approfitto per fare gli esercizi di lettura di teatro
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1381 kcal
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Yağ: 53,46g | Prot: 89,03g | Karb: 134,39g.
Kahvaltı: Carrefour Succo Arancia Rossa, Cappuccino con Pochi Grassi, Brioche al Cioccolato. Öğle Yemeği: Sicilia Perfetta Pistacchio Tritato Naturale , Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Trofie. Akşam Yemeği: Pane Integrale, Cime di Rapa, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). devamı için...
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dellecavedaniela Kilo Geçmişi
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