25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 43,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 9,05g | Prot: 91,43g | Karb: 20,40g.
Kahvaltı: Premier Protein Protein. Öğle Yemeği: Premier Protein Protein. Akşam Yemeği: Premier Protein Protein. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Organic Baby Spring Mix, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Balsamic Vinegar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|