26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 64,40g | Prot: 133,23g | Karb: 170,34g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Окей Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Globus Горошек Зелёный, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Груши, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|