|
Et voila ce qui se passe quand je ne fais pas attention. Quelques jours de relâche c'est cher payé 😔😢
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 51,43g | Prot: 60,32g | Karb: 132,69g.
Kahvaltı: Amandes, Café Expresso, Poires, Monique Ranou Jambon Blanc, Auchan Viande des Grisons, Wasa Fibres, Pain de Seigle. Öğle Yemeği: Café Expresso, Vinaigrette, Huile d'Olive, Grenade, Jardin Bio Riz de Camargue Semi-Complet, Carrefour Haricots Verts Plats, Grand Frais Chou Kale, Asperge, Omelette. Akşam Yemeği: Monoprix Bio Fromage Blanc Nature, Auchan Riz 3 Couleurs, Huile d'Olive, Auchan Haricots Plats, Asperge, Omelette, Grand Frais Chou Kale. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|