giuliat_89 Günlüğü, 26 Nis 18

giuliat_89 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

-250g di asparagi
-135g di patata americana
-2 uova
-40g di pan di sfoglia
-7g di olio evo

460 kcal

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Nisan 2018:

1312 kcal

Yağ: 42,75g | Prot: 44,27g | Karb: 193,24g. Kahvaltı: Carrefour Tiramisù. Öğle Yemeği: Gecchele Pan di Sfoglia, Uovo, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Akşam Yemeği: Banana, Granarolo Ricotta Light, Zucchine, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Scotti Riso Integrale Brown Rice. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

7 gr sarebbero un tuo cucchiaino?

26 Nis 18 üye tarafından: Wizard_

Non saprei, preferisco pesarlo che sporcare un cucchiaio per misurare l’olio 🙃

26 Nis 18 üye tarafından: giuliat_89


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

giuliat_89 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

giuliat_89 Günlüğü, 26 Nis 18

Yorum Gönder

giuliat_89 Kilo Geçmişi