|
Планирую купить Омега-3, но что-то растерялась в аптеке.
Прочитала, что нужно употреблять ~1 гр EPA+DHA в сутки. Что скажете?
|
1859 kcal
|
Yağ: 75,02g | Prot: 100,35g | Karb: 208,28g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Красный Пищевик Зефир Чаровей, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Корона Хлеб Янтарный Новый, Красное Яблоко, Огурцы Кислого Рассола, Жареное Филе Свинины, Борщ с Курицей, Курица Терияки ООЛ Макаронки. Akşam Yemeği: Творог 15% с Яйцом и Протом , Мясо по-Французски, ООЛ Макаронки Картофель с Броколли в Сливках с Сыром. devamı için...
|
|
 Yorumlar
купите омега Макс 1400мг в 1 капсуле(Израиль)
26 Nis 18 üye tarafından: emmiula
|
Анюша, ошибочка - doppel herz и я только их пью - омега3
26 Nis 18 üye tarafından: anya-886
|
26 Nis 18 üye tarafından: Анюша ))
|
не буду позорится)) удалю))
26 Nis 18 üye tarafından: Анюша ))
|
про омега макс слышала отзывы, что хорошие, но пока свою огромную банку с iherb допиваю.
26 Nis 18 üye tarafından: Natalliana
|
про омега макс слышала отзывы, что хорошие, но пока свою огромную банку с iherb допиваю.
26 Nis 18 üye tarafından: Natalliana
|
26 Nis 18 üye tarafından: Mitko Usach
|
Я сама пью постоянно омега 3 NSP. Могу помочь со скидкой, если надо и дисконтной карточкой
26 Nis 18 üye tarafından: Alias_kate
|
Дешевле и лучше каждый день есть жирные сорта рыбы. 1гр это средняя норма, тем кто занимается спортом надо от 2 гр. Льняное масло бесполезно как замена омега жирных кислот, погуглите иследования
26 Nis 18 üye tarafından: zimniros
|
Льняное особо и не исследовали, про него только домыслы. А сколько рыбы нужно, чтобы закрыть потребность?
26 Nis 18 üye tarafından: knoppikru
|
Всем спасибо. Купила Омега Макс, т.к. в составе есть описание количества кислот на 1 капсулу: ЭПК-360мг, ДГК-240мг. В общем получится 600мг в сутки + решила обязательно раз в неделю кушать рыбу жирнючую или печень трески, чтобы полностью восполнить кислотный состав.
04 May 18 üye tarafından: knoppikru
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|