26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,7 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 86,97g | Prot: 75,82g | Karb: 29,39g.
Öğle Yemeği: Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Akşam Yemeği: Olive Garden Garden-Fresh Salad without Croutons, Butter, Olive Garden Steamed Broccoli, Olive Garden Chicken Marsala (No Potatoes). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|