|
Bugünüde böyle kapatırım kalorim az olabilir ama hiç acıkmadım acıkmadanda yemek olmuyor artı değerler gayet iyi bence
|
939 kcal
|
Yağ: 34,53g | Prot: 80,33g | Karb: 72,59g.
Kahvaltı: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Kaanlar Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler. Öğle Yemeği: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Yufka. Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|