27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 100,72g | Prot: 68,72g | Karb: 158,60g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Соус Бешамель, Морская капуста с кукурузой. Öğle Yemeği: Морская капуста с кукурузой, Соус Бешамель, Barilla Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Соленый Арахис, Апельсин, Молочная Страна Паста Творожная с Ванилином, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Минская Марка Творог "Мягкий" 11%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|