27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 33,42g | Prot: 49,05g | Karb: 42,94g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Dr. Oetker Ванильный Сахар, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|