|
Na hardlopen
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 12,58g | Prot: 8,30g | Karb: 40,04g.
Öğle Yemeği: Lidl Griekse Yoghurt, Quaker Havermout (40g), AH Gedroogde Cranberries, Kiwi, Cup-A-Soup Rundvlees. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|