27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 26,21g | Prot: 44,90g | Karb: 12,82g.
Öğle Yemeği: Huevo Revuelto. Akşam Yemeği: AdeS Leche de Soya, Similares Simi Low-Carb Protein. Aperatifler/Diğer: Almendras. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|