27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 16,51g | Prot: 55,49g | Karb: 81,50g.
Kahvaltı: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Shrimp) , Soup, Deep Fried Soybean Curd, Instant Coffee (made from Powdered). Akşam Yemeği: Siomay. Aperatifler/Diğer: Papayas . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|