28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 17,68g | Prot: 22,85g | Karb: 112,89g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|