28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2307 kcal
|
Yağ: 95,10g | Prot: 116,71g | Karb: 244,48g.
Kahvaltı: Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Akşam Yemeği: Migros Lammnierstück, Französisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Aldi Suisse Chocolate Chip Cookies, Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|