Sjiriki Günlüğü, 28 Nis 18

Al een 9tal dagen bezig met een proteïnedieet waarbij ik de maaltijden zelf maakte+blij met gewichtsverlies maar de komende weken barst mijn zaak van het werk en om het te kunnen volhouden kocht ik producten van Lignavita aan. Benieuwd...en erg sceptisch.

960 kcal Yağ: 36,11g | Prot: 77,07g | Karb: 32,09g.   Kahvaltı: Bacon, Egg White. Öğle Yemeği: Garden Gourmet Vegetarische Braadworst. Akşam Yemeği: Cribbits Wortelpuree, Délifin Kalkoenreepjes. Aperatifler/Diğer: Bacardi Cocktail, Bacardi Cocktail. devamı için...
2229 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Succes met je dieet. Heb het ook al geprobeerd. Succes, ja. Blijft het duren. Neen.  
29 Nis 18 üye tarafından: gmdaoudimo
Niet helemaal mee akkoord. Mijn overgewicht komt door de erbarmelijke maaltijden die ik de laatste twee jaar at door tijdstekort. Nu doe ik het dieet tot mijn streefgewicht en neem daarna mijn vroegere gezonde levensstijl terug aan. Daarvoor heb ik tien jaar op hetzelfde gewicht gebleven, waarom zou het nu niet lukken? 
29 Nis 18 üye tarafından: Sjiriki
Heb je iets gevonden dat wel werkt voor je? :) 
29 Nis 18 üye tarafından: Sjiriki

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sjiriki Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.