Tania Andrade DF Günlüğü, 28 Nis 18

Sabadão de feijoada com caipirinha sem açúcar!

1421 kcal Yağ: 63,54g | Prot: 79,04g | Karb: 112,63g.   Kahvaltı: Banana Prata. Öğle Yemeği: Açúcar Mascavo, Café Expresso, Caldo de Feijão, Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Suco de Limão, Cachaça, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Feijoada. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Castanha de Caju, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Sadia Mussarela, Catupiry Queijo Cremoso, Itambé Manteiga Extra com Sal, Daucy Champignon de Paris Fatiado Congelado, Pimentão Verde, Cebolas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Aperatifler/Diğer: Bolo de Limão, Moinho Wafers Stroopwafel, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Bolo de Limão. devamı için...
1803 kcal Egzersiz: Su Aerobik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
deu água na boca 😍😋 
28 Nis 18 üye tarafından: Luciana Dant4s
De vez em quando, devemos nos permitir... Mas mantendo a LC! 
28 Nis 18 üye tarafından: Tania Andrade DF
devemos aproveitar cada momento, sem culpa, depois de volta a Rotina. 
28 Nis 18 üye tarafından: slow14

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tania Andrade DF Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.