29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 69,24g | Prot: 88,77g | Karb: 179,72g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Alpro Coconut For Professionals, Solgar Omega-3 "950", Кофе. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, 0 Калорий Крем-Суфле с Вишней, Белый Хлеб, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Виноград, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Aperatifler/Diğer: Манго, Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана Карамель Kilo Geçmişi
|