zest7 Günlüğü, 06 Tem 12

i have been eating too much carbs. crackers. brread. i need more fruit veg and wh grains.
MY FEET STILL HURT. I HAVE ALONG WAY TO GO.
94,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,2 kg alıyor

   Destek   

Yorumlar 
Baby steps! Don't give up, you can do this :) Wishing you a great day!!! 
06 Tem 12 üye tarafından: lgrant59

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zest7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.