|
👏👏👏👏👏 encantadisima. El esfuerzo va teniendo su recompensa. Feliz domingo guap@sss
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 18,92g | Prot: 119,80g | Karb: 96,95g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva, Curry en Polvo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Panela, Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Hacendado Filetes de Panga. Aperatifler/Diğer: Kiwi, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Clara de Huevo, Fresas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Panela, Nespresso Café Capsulas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Killerdollss Kilo Geçmişi
|