29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 26,66g | Karb: 134,65g.
Öğle Yemeği: Erdbeerkuchen, Erdbeereis, Salzkartoffeln, Sauce Hollandaise, Spargel. Akşam Yemeği: Alpro Natur mit Hafer, Erdbeeren, Granatapfel, Blaubeeren, Bauernbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|