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Pizza LC de mussarela, palmito e presunto cru, na maasa de linhaça e berinjela. 4g de Carb Net e 350 kcal.
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1267 kcal
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Yağ: 75,82g | Prot: 75,32g | Karb: 40,17g.
Kahvaltı: Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado, Queijo Gouda, Haciendas Presunto Serrano, Pão de queijo e berinjela Low Carb (45g). Öğle Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pernil Assado. Akşam Yemeği: Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Rum (% Álcool - 45), Azeitonas, Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí, Haciendas Presunto Serrano, Sadia Mussarela, Molho de Tomate, Pãozinho de Linhaça e Berinjela Low Carb. Aperatifler/Diğer: Lindt Bombom, Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
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1812 kcal
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Egzersiz:
Alışveriş - 3 saat, Ev İşi - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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 Yorumlar
29 Nis 18 üye tarafından: DeahFitness
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Q delicia deve estar !!!!
29 Nis 18 üye tarafından: cidapetito
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Vc pode passar a receita da massa, por favor?
29 Nis 18 üye tarafından: vi osbio
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30 Nis 18 üye tarafından: KellyBollmann
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Fiz a massa assim:
*Pão de berinjela*
1 ovo grande
1 colher (sopa) de manteiga derretida
1 colher (sopa) farinha de linhaça
1 colher (sopa) farinha de berinjela
1 colher (sopa) queijo ralado
1 pitada de bicarbonato 1g
1 pitada de sal
Misturar os ingredientes da massa até ficar bem homogêneo.
Colocar em 1 forma redonda untada, de +- 30cm, e assar por 2 minutos no microondas. Dá um disco bem fininho e delicado.
Cobrir com 2 colheres de molho de tomate e recheio a gosto e levar ao forno para gratinar.
30 Nis 18 üye tarafından: Tania Andrade DF
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Tania Andrade DF Kilo Geçmişi
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