30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 17,48g | Prot: 52,11g | Karb: 56,82g.
Kahvaltı: Herbalife Cell-U-Loss, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Personalized Protein Powder. Öğle Yemeği: Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Urap. Akşam Yemeği: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Cell-U-Loss, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Fitbar Chocolate Fitbar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|