30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 36,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 41,54g | Prot: 44,58g | Karb: 186,20g.
Kahvaltı: Ja! Jagdwurst, Landfein Frische Vollmilch 3,5 % Fett, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Öğle Yemeği: Banane, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Landfein Frische Vollmilch 3,5 % Fett. Akşam Yemeği: Bonduelle Mexikanische Maismischung, Äpfel, Landfein Frische Vollmilch 3,5 % Fett, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|