|
Gentlemen, start your engines.
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 144,77g | Prot: 114,85g | Karb: 11,34g.
Öğle Yemeği: Tesco Medium Eggs, Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Avocado, Tesco Mushrooms, Coconut Oil, Asda Extra Special Classic Pork Sausages. Akşam Yemeği: Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Aperatifler/Diğer: Tesco Double Cream, Double Cream, Tesco Double Cream, Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|