|
😩😩
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 37,94g | Prot: 50,05g | Karb: 113,53g.
Kahvaltı: Farmer Muss Mix Geröstet und Gesalzen, Allos Vita Korn Amaranth Chia Brei. Öğle Yemeği: Cola (mit Koffein), Ikea Hot Dog. Aperatifler/Diğer: Fanta Mango, Blackline 2.0 Whey+ Cocos&Cream, Banane, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|