30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 19,95g | Prot: 71,94g | Karb: 131,44g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran Crunch. Öğle Yemeği: nature valley Oats and Honey Granola Bar, Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|