Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lerakovalskaya2001
Günlük
30 Nis 18
lerakovalskaya2001 Günlüğü, 30 Nis 18
lerakovalskaya2001 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Устроила себе сегодня читдей и на весах под вечер так же как и утром🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
47 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Nisan 2018:
3727 kcal
Yağ: 129,20g | Prot: 188,50g | Karb: 452,69g.
Kahvaltı:
Савушкин Кефир 0%, Творог 0%, Банан.
Öğle Yemeği:
Творог 0%, Зеленое Яблоко.
Akşam Yemeği:
Баунти Баунти, Бургер Кинг Чикен Кинг, Шаурма, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Snickers Шоколадный Батончик, Булочка с Маком, Творог 0%.
Aperatifler/Diğer:
Салат из Помидоров и Огурцов.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
И у меня 🤗🤗🤗
30 Nis 18 üye tarafından:
murka_murka
Будем надеяться утром всё хорошо будет 😅
30 Nis 18 üye tarafından:
lerakovalskaya2001
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lerakovalskaya2001 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle