30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,5 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 139,39g | Prot: 108,29g | Karb: 16,18g.
Kahvaltı: Strawberries, Blackberries, Raspberries, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Akşam Yemeği: G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Sargento Natural Blends - Colby-Pepper Jack Cheese Slices, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Mushrooms, Hormel Black Label Original Bacon, No Name Cut Green Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|