16 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 34,00g | Karb: 85,00g.
Kahvaltı: Western Egg White & Cheese. Öğle Yemeği: 6" Ham (Black Forest without Cheese). Aperatifler/Diğer: Potato Skins Snack Chips. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|