Nimm Günlüğü, 07 Tem 12

Not eating enough, apparently...
79,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

597 kcal Yağ: 23,62g | Prot: 43,14g | Karb: 56,87g.   Kahvaltı: strawberries, oscar mayer center cut, blueberries, meijer lowfat cottage cheese, vegetable medley, carlson fish oil, eggland's best large. Öğle Yemeği: coco roast almonds, plum. Aperatifler/Diğer: sugar free jello, extra gum. devamı için...
Haftada 7,6 kg kaybediyor

   Destek   

Yorumlar 
Wow. What goes on with you? When are you back to lifting? 
08 Tem 12 üye tarafından: Helewis
I've been lifting again for several weeks! I just don't bother talking about it here because I don't have much to say about it :) And as far as my comment - I just reduced my intake a little bit in response to the heat. It makes me very sluggish and I assumed I was burning fewer calories by the end of the day. Since I seem to be losing more than just water weight, I guess not.... 
09 Tem 12 üye tarafından: Nimm

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nimm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.